tips merawat wajah,,

meskipun cowok,,
kita jugha harus bisa merawat diri sendiri dunz,,
dan hal pertama yang akan dilihat oleh orang lain dan akan menjadi hal yang membuat orang lain tertarik adalah dari segi wajah kita,,
buat kalian smua yang kurang merawat wajah yang menjadi asset berharga skli buat kalian,coba deh kalian lakukan beberapa tips ini,,
supaya kalian bisa mandapatkan wajah yang bersinar dan lebih terawat,,


1. Minumlah air putih setiap hari sesuai dengan aktifitasmu

2. Santai dalam berpikir dan jauhilah ketegangan pikiran agar keadaan psikologis tetap prima

3. Hindari mengkonsumsi makanan yang berminyak serta berkolesterol

4. Agar mata tetap sehat, sebaiknya tidur minimal 8 jam sehari

5. Hindari merokok dan tempat yang terkontaminasi asap rokok

6. Perbanyaklah mengkonsumsi sayur dan buah

7. Selalu percaya diri

8. Konsumsilah roti yang mengandung gandum

9. Tentukan dan batasi waktu makan, dan usahakan supaya tetap konsisten dengan waktu tersebut

10. Luangkan waktu untuk diri sendiri seperti berolah raga, fitness dan tak ada salahnya sebagai seorang cowok kita perlu merawat diri ke salon maupun spa

selamat mencoba,,!!

_LoELz_